Esercizi per addominali

Abs Workout è un'applicazione Android che contiene varie forme di allenamento addominale. In questa applicazione ci sono 104 tipi di esercizi addominali che possono essere eseguiti dall'utente.

Caratteristiche dell'applicazione:

In questa applicazione è divisa in 5 parti con 5 menu disponibili nel menu principale.

Gli utenti scelgono semplicemente il pulsante che è disponibile. Questi 5 pulsanti sono: peso corporeo, peso, cavo, sfera, macchina.

La forma di allenamento per il peso corporeo consiste di 55 esercizi.

La forma di allenamento ponderato consiste di 20 esercizi.

La forma di esercizio con un cavo consiste di 14 esercizi.

La forma di esercizio con la palla consiste di 11 esercizi.

La forma di esercizio con una macchina consiste di 4 esercizi.